Oi oi pessoal, tudo certo?
Como vimos, o calor está demaaais! E é por isso que vim trazer algumas sugestões de como minimizar este calor.
Muitos de nós, não tem piscina em casa, para dar aquela refrescada e também se divertir. E então, se refresca como pode, como por exemplo, tomar sorvete, açaí, milk shake, geladinho, mousse, tomar bastante líquido, comer coisas leves, cachoeira, praia, tomar um banho de mangueira, quem nunca? Hahaha.
É importante lembrar, que o protetor solar é fundamental com este calor, não se esqueça, pois além de te prevenir de uma queimadura, te previne de envelhecimento da pele e câncer.
Se você trabalha ou estuda nos horários mais quentes, tome muito líquido, pois ajuda muito. Não deixe de se refrescar.
Usem a criatividade para não passar calor!!
Beijos da
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